保養之道

    皮膚，膚色為何會變黑？外觀為何看起來偏暗沉、蠟黃？

    可能因素大約有：

一、黑色素(黑斑)：

    因日曬、荷爾蒙、藥物、熬夜壓力…等因素，造成黑色素產量大增，於是皮膚膚色變黑了。同時因黑色素的數量、分佈區域、密度的差異，而形成明顯與周圍膚色不同的黑斑。

二、血液中含氧量：

    因抽煙、疾病或疏於運動，於是血中含氧量降低，顏色轉為黯紅，膚色也因此看起來黯淡。

三、老廢角質堆積：

    可能角質代謝失常引起，當舊的角質，不能剝落代謝掉時，皮膚看起來會變的粗糙、失去光澤。

    另外由於黑色素包埋其中，所以累積越來越厚的角質層，就表示分布在此的黑色素也更多。

四、有色物質的沉澱：

    吃太多含類胡蘿蔔素（如胡蘿蔔、木瓜等）之類的有色食物，容易導致皮膚看起來黃黃的。

五、皮膚保水能力不足：

    季節變化、過度清潔、空調所引起。使的皮膚表面乾皺，外觀看起來無光澤。

    而上述幾項因素中，以黑色素對膚色白不白的影響最為顯著。

    黑色素是由黑色素細胞製造出來的。

    主要功能在防禦紫外線，保護人體。當陽光照射到皮膚時，細胞遭受紫外線的傷害，因此釋出「我受傷了」的訊號，如：受損的DNA、介白素(interleuki-1α)、組織胺(histamine)......等，告訴身體趕緊進行補救措施。

    於是位在基底層中的黑色素細胞，便活化起來，生出黑色素來抵擋紫外線。

       人體皮膚內所含黑色素細胞，不分人種，總數量都差不多，平均每平方公厘有1000~2000個。 

    所以黑人與白人的膚色差異，在於黑色素被生合成的量，黑人的黑色素細胞較活躍，生產大量黑色素，品質也較好，多單體存在，分佈區域廣；相對的，白人的黑色素細胞，就比較懶散，黑色素產量少，還多三三兩兩抱在一塊，成複合體形式，分佈區域窄。當然這是由於環境，加上演化後天擇的結果。

    另外，黑斑的形成，則來自於黑色素分佈的區位及密度的差異。

    像雀斑就是其黑色素密度，高出相鄰的皮膚。再比較曬斑與胎記，後者黑色素的密度，就明顯比前者高出許多，所在位置更深入到真皮層。

    黑色素細胞主要存在位置：皮膚基底層、頭髮毛囊、軟腦膜&眼睛脈絡膜。當然身體不同部位，會有不同的含量。像軀幹部位的黑色素細胞數，就少於四肢。

    黑色素細胞以酪胺酸(Tyrosine)為原料，進行下列反應，生成黑色素。

    酪胺酸經酪胺酸酵素(Tyrosinase)催化，反應成為Dopa及Dopaquinone，然後再一連串的氧化還原反應，產生黑色素。其中酪胺酸酵素的活化，還需要銅離子的存在，才能啟動。

    而黑色素可再分為兩類：(1)真黑色素(Eumelanin)，呈黑褐色；(2)類黑色素(Phenomelanin)，呈紅棕、黃褐色。

    這些黑色素製造出來後，便會被黑色素細胞吐出，傳給周圍的角質細胞，這些細胞最後會演變成角質、死皮，並最終於體表剝落。而黑色素便隨著角質細胞，一步步地由內往外，至脫離身體，並在此段期間擔負起對抗紫外線、保護身體的任務。

寫在最後：

以上內容源自閱讀書籍文章、網路訊息之心得分享，僅供參考，有任何不足之處，請不吝賜教！by阿德